ぼちぼち走ってます。

マラソンなどを少々嗜んでおります

2017-10-14から1日間の記事一覧

バランス強化へ Wii Fit 発掘しました。

鵞足炎対策を考えてみました。と言ってもO脚はどうしようもないので、フォーム改善しかない。。。ではどうするか?まず、走り始めて半年くらいでインストラクター資格を持った整体師さんに少し修正を受けてからゆっくり走っている時はそれなりにまともなフォ…